En 100 g (Gramos) de frijoles yardlong, semillas maduras, cocinado, hervido, con sal hay 0.378 g de alanina. Cambiar la cantidad

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alanina

alanina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en alanina que no sean frijoles yardlong, semillas maduras, cocinado, hervido, con sal.

Gelatinas, polvo seco, sin endulzar	8.009 g	8.01%
Aperitivos, pieles de cerdo, sencillos	5.811 g	5.81%
Postres de gelatina, mezcla seca, reducida en calorías, con aspartamo, añaden fósforo, potasio, sodio, vitamina C	5.79 g	5.79%
Postres de gelatina, mezcla seca, reducida en calorías, con aspartamo, sodio no añadido	5.79 g	5.79%
Aperitivos, pieles de cerdo, barbacoa sabor	5.472 g	5.47%
Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida	5.313 g	5.31%
Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida	5.126 g	5.13%
Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida	4.96 g	4.96%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	4.725 g	4.72%
Huevo, blanco, se secó	4.684 g	4.68%
Algas, espirulina, se secó	4.515 g	4.52%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	4.268 g	4.27%
Fish, bacalao, Atlántico, se secó y salado	3.799 g	3.80%
Fish, pescado blanco, se secó (Alaska Nativo)	3.78 g	3.78%
aislado de proteína de soja	3.589 g	3.59%
Soy aislado de proteína, el tipo de potasio	3.589 g	3.59%
Seal, barba (Oogruk), carne, parcialmente seco (Alaska Nativo)	3.568 g	3.57%
Eperlano, se secó (Alaska Nativo)	3.52 g	3.52%
Moluscos, whelk, no especificado, cocidos, calor húmedo	3.113 g	3.11%
Huevo, entero, seco, estabilizado, glucosa reducida	2.813 g	2.81%

frijoles yardlong, semillas maduras, cocinado, hervido, con sal

frijoles yardlong, semillas maduras, cocinado, hervido, con sal es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en frijoles yardlong, semillas maduras, cocinado, hervido, con sal se enumeran a continuación.

Agua	68.8 g	68.8%
La energía (calorías)	118 kcal
Energía (julios)	494 kJ
Proteína	8.29 g	8.29%
lípido total (grasa)	0.45 g	0.45%
Ceniza	1.37 g	1.37%
Hidratos de carbono, por diferencia	21.09 g	21.09%
Fibra, dietética total	3.8 g	3.8%
Calcio, Ca	42 mg	0.04%
Hierro, Fe	2.64 mg
El magnesio, Mg	98 mg	0.10%
El fósforo, P	181 mg	0.18%
Potasio, K	315 mg	0.32%
Sodio, Na	241 mg	0.24%
Zinc, Zn	1.08 mg
Cobre, Cu	0.225 mg
El manganeso, Mn	0.487 mg
El selenio, Se	2.8 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0.4 mg
tiamina	0.212 mg

Nutrientes en frijoles yardlong, semillas maduras, cocinado, hervido, con sal